Waldbaden
Die Natur mit allen Sinnen genießen - Eintauchen, Ankommen

Über die Rahmenbedingungen

  • jede*r ist für sich selbst verantwortlich
  • wir entschleunigen: bei einem Waldbad von 2 bis 2,5 Stunden legen wir eine Strecke von maximal 2 km zurück
  • wir schlendern
  • wir schweigen (oder verhalten uns ruhig)
  • wir lassen los, sind im Hier und Jetzt
  • wir nehmen mit allen Sinnen wahr
  • wir gehen bewußt durch den Wald
  • wir gehen absichtslos
  • wir nehmen nur wahr, wir bewerten nicht
  • wir reißen nichts ab, wir nehmen nur Dinge auf, die lose herumliegen
  • wir sind offen