Über mich – mein Weg zum Waldbaden

„Wald ist der Ort, an dem ich zu mir komme“

Mein Name ist Carola Baur, ich lebe mit Mann, Hund und zwei Kaninchen im schönen Hintertaunus/Lahn-Dill-Kreis/Hessen.
Von Hause aus bin ich Soziologin. Viele Jahre arbeitete ich  im sozialen Bereich, zuletzt als Sozialtherapeutin in einem ambulanten sozialpsychiatrischen Dienst.
Ich gehe leidenschaftlich gerne wandern, am liebsten mit Hund. Der Wald ist der Ort, an dem ich zu mir komme. Beim Waldbaden allerdings bleibt der Hund zu Hause.
Seit meiner ersten Begegnung  mit dem Thema Waldbaden im Jahr 2020 lässt es mich nicht mehr los. Ich besuchte in der Akademie Gesundes Leben eine dreitägige Fortbildung.  Dann war es um mich geschehen. Ich beschäftigte mich fortan immer wieder mit dem Thema.
Auch meine Klientinnen aus der Sozialpsychiatrie genossen die kleinen Achtsamkeitsübungen im Wald, die ich mit ihnen durchführte – mal in kleinen Gruppen, mal im 1:1 Kontakt.
Zwischenzeitlich absolvierte ich die Ausbildung „Kursleiterin für Waldbaden“. Mein Interesse für das Waldbaden wurde dank der hier fundiert vermittelten Kenntnisse und Fähigkeiten zu Begeisterung und nicht zuletzt erwuchsen dadurch in mir eigene Ideen und Vorstellungen zur Durchführung von Waldbädern.
Mein beruflicher Hintergrund als Sozialtherapeutin erlaubt es mir, Coachings und begleitete Spaziergänge für Einzelpersonen anzubieten.

Vita